鸭类

在家禽中,鸭的营养价值仅次于鸡,但象鸡一样,也含有丰富的蛋白质。脂肪稍高于鸡,而矿物质等与鸡相仿。

市场上的鸭子,多半是已宰杀好了的,但是,必须注f:选择新鲜的,要皮色白,嘴的颜色与活时没有什么两样,眼睛明亮的•,如果是病死或陈腐的,就完全不同了,它的嘴的颜色不但已经变成紫黑色,而且眼珠混油,脚爪也变得极瘦,肉已失去了弹性,鸭的烹调方法与鸡'有泞多是相同的,可以参考前一节所讲的各种方法,

此外,还可以再介绍几种烧法:

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